プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる「愛され妻になる秘訣」 

≪新聞記事≫

こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ 中村はるみです。

人生にはさまざまなことが起きますよね。

「もしも〇〇……」この質問で幸せ決断基準&邪魔する呪いが判ります。

今日の80万部発行の新聞に連続コラムの22回目　決断する基準、幸せを邪魔する呪い

「私」はどうしたらよいでしょうか？　迷っています。

あなただったら週刊誌の内容を兄に「知らせる／知らせない」。

どちらを選びますか？

正解はありません。

真実を知ることによる苦しみや恨み、遠ざかる幸せ。

私なら黙ります。

幸せと正義は違いますから。

兄の今の幸せのひと時を壊したくないですから。

でも、兄自ら雑誌記事を見つかたら、兄の選択肢は異なるかもしれません。

兄が私たちが真実を知らせなかったと知ったら、怒るかもしれません。

人生に正解はありません。

次のケースはどうでしょうか。

• 窓際族の伴侶が外資系の転職試験に合格。

転職を応援する？

• 伴侶が鬱になり収入が４０％減。伴侶との生活はつらく、先が見えない。

離婚する？　別居する？　共に暮らす？　

• 妻が起業を試み、家事を手抜きに。

起業を応援する？　様々の選択肢を出すために話しあう？

• 夫/妻が浮気をした。本人は離婚する気はないという。

許す？　許せない？　離婚する？　しない？　家庭内離婚する？　再恋愛を仕掛ける？

状況や何を目的にするかで、出てくる選択肢は異なります。

判断基準は伴侶とあなたの生きがい、生活の安全・安心でしょうか。

決断には相手の本心を知ることや、自分の本音を伝えることが必要です。

本気で話すことによって、二人の本音がわかり本心にも気づきます。

さらに情況も把握できます。

何を目的とするかも決まるでしょう。

決まらなくてもいいのです。

自分と伴侶の本心が判れば、自分の本音がわかり自然と目的が現れます。

再び、本音を伴侶に伝えればいいのです。

それを邪魔しているのが、「男（女）は〇〇するな」の意識。

次の事例は、鬱になった夫が自殺した妻のつぶやき。

「『助けて』と言えば助ける人は大勢いたのに。

夫が愚痴を言えたら、弱みをさらけ出せたら、二人の幸せが続いたのに……」。

厚生労働省の令和元年50～59歳までの男性の自殺理由は、健康問題が一番です。

ですが、家庭+経済+勤務問題の合計は健康問題の1,5倍です。 

厚生労働省年次報告書自殺対策白書（本体）出典

「男/女は〇〇すべき」「男/女は〇〇してはいけない」から抜け出られて自由になれたら

男性の思考が柔軟になることで家庭+経済+勤務問題の自殺者が減る可能性があります。

また、男性は女性より自殺者が約2,4倍多いです。

実際に切羽迫ってから、私に相談にこられる方が多いです。

「自分一人で、どうにかしたい」。

「愚痴を言うのは弱い証拠」などの意識が、幸せを邪魔する呪いかもしれません。

誰でも一息つける時間や場所がその呪いを弱めます。

愚痴・ストレスを吐き出すことで肩の力を抜け、張り付いたジェンダー意識が剥がれはじめます。

その呪いを歩きながら脱ぎ捨ててください。

身も心も軽く柔軟な自分を感じながら。　

どうか「男（女）は〇〇」から卒業して、二人で幸せにお暮らしください。

 クオリティ・オブ・ライフ研究所　代表　夫婦円満コンサルタントR　中村はるみ 

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